疲れ目・眼精疲労を予防する

照明

LED照明のちらつき(フリッカー)

ちらつかない、フリッカーがないLED照明とはLEDはちらつき、フリッカーが発生しやすい照明です。電球とは違い、LEDは高速に点滅できる発光素子であるからです。LEDタイプの信号機は点滅しているのをご存知でしょうか?電源回路がきれいな直流にな...
照明

フィルターライト

グレアの少ないフィルターライト3M フィルターライトの利点は、反射グレアが少なく、疲れ目・眼精疲労の予防になることです。目の疲れの原因の一つになっている、光源が書物等に当たって跳ね返ってくる反射グレによるのまぶしさをフィルターライトでかなり...
ドライアイ

ドライアイ対策メガネ

ドライアイ対策メガネで目の乾燥を防ぐ「適性湿度は50~60%」では、部屋の湿度をキープすることが目の乾燥を防ぎ、ドライアイの症状による疲れ目、眼精疲労にならないために必要な対策だと書きました。しかしさまざまな理由により、乾燥した部屋で作業し...
照明

ケイエコライト(読書灯)

直流点灯でちらつきを防止読書灯には、目に優しいディスクライトを選びたいものです。なぜなら長時間ディスクワークを行っていると、目が疲れて作業が困難になるからです。読書灯のちらつき(フリッカー)は疲れ目の大きな原因です。ちらつきがなくなれば、疲...
液晶モニター

目に優しいFlexScanの低輝度モード

FlexScanの低輝度モード「FlexScan S2433W-H(一覧)」は目への負担が大きいCAD作業や、長時間の原稿入力作業に最適な液晶ディスプレイです。調整範囲がとても広く、超低輝度から最大輝度まで破綻なく表示できます。なかでも目に...
ドライアイ

適正湿度は50~60%

本文を始めるに前に、検索エンジンで来られた方へ案内です。インフルエンザなどで適正湿度保持に必要な加湿器はこちらから、カメラなどを湿度管理して適正湿度で保管できる防湿庫はこちらです。また、ワインの温度と適正湿度を管理して保管する、ワインセラー...
照明

明るさ(照度)は300~500ルクス

はじめに検索エンジンで来られた方への案内です。光源(ルーメン)については、『ルーメンについて』になります。LED電球のルクスやルーメンについては、Webbyにある電球Q&Aの電球用語集がとても参考になります。ランプショップのルクスがお探しの...
照明

ちらつきをなくす直流点灯

ちらつきのない直流点灯方式目を疲れさせる原因のひとつに、照明のちらつきがあります。一般に商用電源で使う照明は点滅しています。気づかない場合が多いですが、感じることができる人もいます。ちらつきのないデスクライト照明を使用すると、目の疲れが軽減...
液晶モニター

目に優しいパソコンモニター・液晶ディスプレイ

明るい画面では目が疲れる今見ている液晶モニターの画面、購入時の設定のまま使っていませんか?多くの液晶モニターは、輝度が明るい状態で出荷されています。明るい画面は、目への負担が大きく疲れてしまいます。液晶ディスプレイ(モニター)の輝度を下げる...