疲れ目・眼精疲労について

レーシックと過矯正 レーシックとは、自分の目そのものに施す矯正です。 めがね、コンタクトレンズと同様に、 レーシックにより過矯正となり、疲れ目から眼精疲労になることがあります。 レーシックによってできるだけ良く見えるようにと、 1.5の視力...

糖尿病網膜症とは、糖尿病が原因で網膜に異常が生じる病気です。 糖尿病の三大合併症のひとつです。 日本の成人の中途失明の原因の第２位。 糖尿病網膜症で、社会生活全体に支障をきたす人が、年間 3,000人程度います。 『糖尿病で目が悪くなるなん...

目の病気についての簡単な説明です。 目の病気の場合、進行してからは治すことは難しい事が多く、 他の病気以上に早期発見が大切です。 もしも目の病気が疑われる場合には、 早めに眼科で検診を受けるようにしてください。 少しでも早期発見に役に立てば...

目の健康を保つには毎日の食事からです。 疲れ目、眼精疲労の予防と防止には、 食事での栄養(ビタミン)摂取が大切になってきます。 ========================================================...

飛蚊症(ひぶんしょう)とは 飛蚊症とは目の内部を満たす硝子体が混濁することで見えます。 視界に糸くずや黒い影、蚊のようなものが見え、 視点を変えると、いっしょにそれが動きます。 明るい場所で、白いものを背景にした場合に、よく見えるようになり...

黄斑変性症という病名を聞いたことがありますか？ 黄斑変性症は目の黄斑に起こる病気で 一番大切な視野の中心部が見えなくなります。 中心部だけ見えないのなら、なんとか見えるじゃないかと思うあなた、 試しに本などの印刷物を視野の中心部以外で読んで...

ストレスが疲れ目の原因!? ちょっと意外な感じがしますが、ストレスが原因で疲れ目が発症することがあります。 強いストレスを受けた場合、口の中が渇いた経験はありませんか。 これはストレスにより自立神経のなかの交感神経が過敏な状態になり、 唾液...

疲れ目の原因の約６割はドライアイ(目が乾くこと)だと言われています。 目は涙によってバイ菌やゴミから守られているのです。 ところがドライアイになると目の表面が乾いてきます。 その乾燥によって目が疲れたり痛んだりします。 軽い症状のドライアイ...

疲れ目をケアしないでVDT作業など目に負担のかかる 作業を続けていくと、眼精疲労になります。 軽度な目の調節疲労である疲れ目の段階であれば、 １５～２０分程度の休憩をすれば疲れ目は回復してくれます。 目の調節疲労がもう少し進行した場合であっ...

目の調節疲労とは、パソコン・ゲーム機・携帯電話の画面(VDT)を 見続ける作業(VDT作業)などが原因でおこる疲れ目のことです。 このタイプの疲れ目は、VDT凝視し続けているので発生します。 モニター画面など近くを見た場合に、 目は水晶体を...