対策

目の乾燥対策によりドライアイを防ぐ 冬になると、ドライアイによる疲れ目・眼精疲労の症状が増えてきます。 冬は空気が乾燥してくるからが、原因のひとつであります。 目の乾燥対策を行うことでドライアイを予防します。 「適性湿度は50～60%」でも...

パソコンモニターは下向きで目の疲れを予防 パソコンのモニター画面の高さと向きは、 視線がやや下向きになるようにするのが、 目の疲れを予防するのに有効です。 机の奥に少し段があってやや下向きに設置できるパソコン机∇であれば 視線を下向きにする...