照明 眩しいLED電球
LED電球の特徴一部のLED電球では、ちらつき・フリッカーが発生するので注意する必要あり。家電-コラム-藤山哲人の実践! 家電ラボ-第2回：LED電球は「光がチラつく」ってホント?2011年5月現在、LED電球はまだ眩しいものが多い。目線内...
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照明 照明 電球型蛍光灯
電球型蛍光灯では、直下は白熱電球よりやや暗くなる傾向がありました。光源が縦長の形状をしているので、横方向へは十分に光が拡散するのですが、真下にはあまり拡散されないからです。横方向によく光が広がるので、広い部屋ではLED電球より明るくなります...
照明 ルーメンとルクスの関係は？ルーメン、全光束とは
照明で使うルーメン、全光束とはルーメンとは、電球などの光源から出される光の総量(全光束)の単位です。ルーメンの値が大きい程、明るい光源になります。白熱電球は、光が四方に拡散するので、ルーメン(=ワット)値で明るさ(ルクス)ほぼ決まります。ル...
メガネ メガネの度数
はじめは検索エンジンで来られた方への案内です。近視・遠視・老眼における、レンズについては「度数・ディオプトリーについて」、めがねの度数が合わない時は、「めがねの過矯正」、老眼鏡は「老眼鏡の度数について」がお探しの情報ではないでしょうか？度数...
疲れ目・眼精疲労と視力の関係 老眼チェック
ピントが合う距離でチェック老眼は自覚できるので自分でチェックすることができます。新聞等を読む時には、何ｃｍ位離さないと読み辛いですか？パソコンの画面でチェックする場合であれば、松本眼科のテスト画面が使えます。老眼チェックをして、30cm以上...
メガネ、コンタクトを作る前に知っておきたいこと 乱視チェック
乱視表でチェック乱視をチェックするには、一般に乱視表を用いて乱視を検出します。いわゆる自覚的屈折検査です。答える側が正確に乱視を検査する人に伝えないと、正確な検査ができません。しかし答え方をイマイチ理解しにくいのが欠点です。メガネ、眼鏡を作...
疲れ目・眼精疲労をケアする 目の体操
目の体操で眼筋を鍛える疲れ目の原因のひとつに、目のピント調節する筋肉が疲労したり、老化などで筋力が弱っている場合があります。目の筋肉(眼筋)をトレーニング(体操)することで、弱ったピント調節力を強化します。これで疲れ目・眼精疲労になりにくい...
疲れ目・眼精疲労について レーシックと疲れ目
レーシックと過矯正レーシックとは、自分の目そのものに施す矯正です。めがね、コンタクトレンズと同様に、レーシックにより過矯正となり、疲れ目から眼精疲労になることがあります。レーシックによってできるだけ良く見えるようにと、1.5の視力にすると遠...
疲れ目・眼精疲労について 糖尿病網膜症
糖尿病網膜症とは、糖尿病が原因で網膜に異常が生じる病気です。糖尿病の三大合併症のひとつです。日本の成人の中途失明の原因の第２位。糖尿病網膜症で、社会生活全体に支障をきたす人が、年間 3,000人程度います。『糖尿病で目が悪くなるなんて、知ら...
目の健康を保つ カシス(ブラックカラント・クロスグリ)
カシス(別名クロスグリ,英名ブラックカラント)とは、ブルーベリーやイチゴといったベリー類の仲間です。ぶどうの実を小さくしたような形をしています。ブルーベリーと似た黒紫色の濃い色をした実のカシスの方が、ブルーベリーよりも眼精疲労の改善効果が高...