目に優しい照明の条件
疲れ目、眼精疲労を予防するには、目に優しい照明を使って
目への負担を軽くすることです。
目に優しい照明の条件のひとつは、ちらつきがまったくないことです。
目がチカチカとなるのはフリッカーによる照明のちらつきが主な原因です。
次に大事なのは、グレアによる眩しさがないことです。
グレアによる眩しさがなくなると、見ることがとても楽になります。
ちらつきやグレアがあると、瞳孔が開いたり閉じたりしなければならず、
目が疲れのです。
目に優しい直流点灯でチラツキを防止
ちらつきのない、目に優しい照明を実現するためには、
交流をいったん直流に変換してからランプを点灯させます。
直流点灯方式の代表はバイオライトです。
直流で電球（ミニクリプトン）を点灯ます。
光源が電球なので自然光に近いことが特徴です。
紙上で作業する、図面を見たり、文章を書いたりする方に愛用されています。
欠点は、熱が発生することと、蛍光灯やＬＥＤに比べて消費電力が大きいこと、
電球の寿命が短いことです。
ケイエコライトも同じ直流点灯ですが、電球ではなくて蛍光灯を点灯します。
本来交流で点灯する蛍光灯を直流電源で灯すために、
点灯回路が組み込まれています。
目を酷使する製品の検査などで使われている、とても目に優しい蛍光灯です。
蛍光灯なのでランプの寿命は7000時間です。
欠点は特殊な部品を使っているために、かなり高価なことです。
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照明の光を目に入れない
疲れ目のもうひとつ原因である、グレアによる眩しさを抑えるには、
まずは直接目に入る位置に照明を置かないことです。
次に光の反射による眩しさを防ぐには、フィルターライトが有効です。
偏向フィルターにより垂直に偏向された光が、光の反射を防ぎます。
TWINBIRD タッチインバータ蛍光灯(一覧)は、ルーバーで直接光をカットすることで、
眩しさを防ぎます。
どちらも光源にはインバーター方式の蛍光灯が使われてます。
LED照明はちらつかないことを必ず確認する
最後にＬＥＤデスクライト照明についてです。
まだまだ新しい照明装置なので、十分な評価が定まっていません。
ＬＥＤは直流電源で点灯するので、良質な直流電源を使うと、
ちらつきのない目に優しい照明となります。
しかしLED照明の中には、
交通信号機のＬＥＤのように、交流に直接繋いだだけの激しく点滅する
製品もあります。
直流に変換している場合でも、簡単な整流器だけで脈流がある直流でも、
ちらつきが発生します。
LED照明について調査したところコスモテクノ LEDデスクランプ CDS-90は、
ちらつきの発生しない、目に優しいＬＥＤ照明です。
５段階の調光機能に加えて、４つのモードの色温度（約2600Kから約6600K）を
選択できるのが特徴です。
近年、面光源の採用で、光の反射による眩しさを防ぐLED照明が出てきました。
こちらでは目に優しい、ちらつきがない、面光源のLED照明について書いています。
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